Beweegroutes in Zelzate

Beweegroute in wijk Vogelzang

De sportdienst van Zelzate wil iedereen in onze gemeente aan het bewegen krijgen, want dat is goed voor lichaam en geest. In het kader van de campagne ‘10.000 stappen, elke stap telt’ van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, Sport Vlaanderen, Agentschap Zorg en Gezondheid en de Vlaamse Logo’s, lanceert de sportdienst een beweegroute in en om de Vogelzangwijk in Zelzate-West. Want het is belangrijk 10.000 stappen (of 8.000 bij 65+’ers) per dag te zetten en jezelf zo fit en gezond te houden!

Er zijn twee beweegroutes voor volwassen in de wijk Vogelzang, die starten ter hoogte van Ooievaarslaan 6-8. Er is een lus met 2.000 stappen en onderweg een aantal oefeningen, die worden uitgelegd op borden. En een lus van 1.500 stappen, ook met een aantal oefeningen. De beweegroutes blijven permanent aanwezig en kunnen perfect op eigen tempo uitgevoerd worden.

Beweegroute Multimove

In het kader van de campagne ‘10.000 stappen, elke stap telt’ van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, Sport Vlaanderen, Agentschap Zorg en Gezondheid en de Vlaamse Logo’s lanceert de Zelzaatse sportdienst een nieuw leuk initiatief voor kinderen tussen 3 en 8 jaar.

In samenwerking met Multimove zijn er in het Park Opgevuld Kanaal (vanaf de Eurohal tot aan de schutterstoren) en op het Hoogbouwplein borden geplaatst die samen een beweegroute vormen. Het is de bedoeling dat kinderen de opdrachten op de borden uitvoeren, onder begeleiding van de ouders. De kinderen worden door Movie, de kikker van Multimove, uitgedaagd om te springen, klimmen, lopen,… Kortom, om te bewegen! In het park vind je tien oefeningen en om zeker geen bordjes te missen, moet je het buitenste parcours rond het park volgen. Op het Hoogbouwplein vind je vijf oefeningen. Je hebt voor de oefeningen geen materiaal nodig.